암과 같은 질병과 싸우고 건강한 생활습관을 유지하는 것은 지속적인 연구에 익숙해진 사람들 사이에서 일종의 취미거리가 되었다.그리고 연구결과에 따르면 식이요법과 신체 건강의 유지 사이에 항상 존재하는 연관성이 있습니다.항산화제는 현대 건강의 유행어이다.항산화제가 함유된 식품과 마찬가지로 최근 많은 관심을 받고 있다.항산화 식품은 형태가 다양하지만 질병으로부터 몸을 보호하는 데 도움이 되는 일관된 결과를 제공합니다.
항산화 식품은 건강한 세포를 공격하는 체내 분자와 싸우기 위해 작용하는 영양소를 포함하고 있습니다.활성산소는 흡연과 같은 환경적 요인뿐만 아니라 좋지 않은 식생활로 인해 불안정해지는 분자에서 발생한다.분자는 잃어버린 전자를 찾기 위해 건강한 세포를 공격하기 시작할 때 불안정한 것으로 여겨진다.이 반란분자들은 많은 다른 종류의 암과 연관되어 있다.
항산화 식품에서 발견되는 영양소는 이 광견병 분자들을 안정시키는 역할을 한다.항산화 식품에는 살구, 수박, 토마토 농구중계 등의 신선한 과일과 야채가 포함되어 있습니다.