여러분은 아마 몰랐겠지만, 살을 빼기에 가장 좋은 시기 중 하나는 여러분이 잠을 자는 동안입니다.그것은 인간의 몸이 자연스럽게 우리가 자는 시간 동안 스스로를 회복하도록 설계되었기 때문입니다.
우리의 몸은 깨어있는 시간 동안의 사용과 운동을 통해 피로해지고 손상되는 근육, 관절 그리고 다른 부분들을 회복하고 강화하기 위해 잠을 사용합니다.
이 회복 과정은 마른 근육 덩어리를 재건하고 다른 종류의 신체 조직을 재건하는 것을 돕기 비아그라 위해 에너지를 사용합니다.반복할 가치가 있습니다. 이 재구축 과정은 에너지를 사용합니다. 만약 재구축 과정이 원활하고 효율적으로 진행된다면, 그 에너지는 우리 몸의 에너지가 저장되는 곳에서 지방으로부터 나옵니다.
즉, 신체는 지방을 연소시킴으로써 조직, 장기, 뼈, 그리고 살코기 근육을 재건합니다.
이 프로세스에 대한 몇 가지 사항에 주목할 필요가 있습니다.그들은 그것이 얼마나 효율적으로 작동하는지에 중요한 영향을 미칩니다.
**콜라겐은 차체 수리 과정에서 매우 중요합니다.
콜라겐은 우리 몸에서 발견되는 가장 흔한 단백질입니다.그것은 우리의 피부, 손톱, 뼈, 연골, 그리고 결합 조직의 주요 성분이며 모든 신체 기관에서 발견됩니다.연골은…